Gruppen-Fitness

Muskelaufbau, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Ausdauer

Wenn auch Du bereit bist, deinen Lebensstil zu verändern, um gesund durch dein Leben zu gehen, dann beginne Sport zu betreiben, denn Bewegung ist der Anfang und das Ende für den Erhalt gesunder Zellen, der Knochengesundheit, der Muskulatur, etc. welche für Mobilität im Alter unerlässlich sind!

Besuche meine wöchentliche Stunde in der Gruppe, in der wir Muskelaufbau, Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer trainieren um fit und gesund durchs Leben zu gehen! 

Gerne gebe ich dir auch Tipps für den Alltag mit!

Wann: jeden Mittwoch

Von: 18.30 - 19.30 Uhr

Wo: IMS Lanzendorf

Kosten: € 10,-/Stunde

Anmeldung und weitere Informationen ausschließlich unter 0676/48 39 182 oder per Mail an mary-ann@gmx.at

Dipl. Body-Vitaltrainierin Maria Zweck